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Los beneficios de incluir actividad física en la rutina diaria
Mantener actividades físicas regulares en los adultos, reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular
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Malos hábitos aceleran las enfermedades no transmitibles
Las enfermedades no transmitibles o crónicas, son aquellas que no son contagiosas, es decir no se transmiten de persona a persona, son de larga duración y evolucionan lentamente