Es la clave para prevenir infecciones y enfermedades
En nuestra vida cotidiana realizamos diversas actividades que hacen que transportemos millones de microbios en nuestras manos, los cuales los trasladamos de un lado a otro y sin darnos cuenta podemos infectar a integrantes de la familia o del trabajo de algunas enfermedades como resfrío común, gripe, diarrea, hepatitis, entre otras.
Es por esto que una de las mejores formas de evitar el contagio de enfermedades infecciosas es lavándose adecuadamente las manos, que continuamente están en contacto con todo tipo de superficies y objetos.
¿Quieres saber por qué es importante lavarse las manos?
• Es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de muchos tipos de infecciones y enfermedades en todos los lugares, desde su casa y el sitio de trabajo, hasta las guarderías infantiles y los hospitales.
• Las manos limpias pueden evitar que los microbios pasen de una persona a otra y a toda la comunidad.
• Puede prevenir brotes epidémicos en la población.
• Disminuye el ausentismo laboral y escolar.
Es bueno destacar que si nos olvidamos de lavarnos las manos o no lo hacemos adecuadamente, podemos diseminar gérmenes a otras personas o auto-contagiarnos cuando nos tocamos los ojos, la boca, la nariz o una herida.
¿Cuándo debe lavarse las manos?
• Antes, durante y después de preparar alimentos.
• Antes de comer.
• Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
• Antes y después de tratar heridas o cortaduras.
• Después de usar el baño.
• Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
• Después de tocar la basura.
El lavarse las manos en un hábito sencillo que debemos repetir continuamente, pues resulta efectivo para evitar varias de las enfermedades infecciosas causadas por los virus y las bacterias.
Por su importancia y efectividad, la Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el 15 de octubre el Día Internacional del Lavado de Manos.
Por: Alejandra Cartaya